Lunes Descanso
Martes 3 km. a 5'15'' + 6x1000 a 4'20'' 4'17'' 4'10'' 4'04'' 3'57'' y 3'47'' (pulsaciones
medias en esta última serie 147, esto me da mucha confianza) + 1 km de
enfriamiento. Abdominales y estiramientos.
Miércoles Descanso
Jueves Tirada larga, 41 km, 3 h 44', terreno con ligeros desniveles y viento en
contra.
Viernes Descanso activo, otros deportes
Sábado Descanso, otros deportes
Domingo Descanso, otros deportes (natación y kayac)
Ando algo liado y ni tiempo de leeros, ni tiempo de colocar mi semana anterior, la cual fué algo atípica pero tanto el día de calidad como la tirada larga me produjeron gran satisfacción.
El fin de semana pasado tuve la convención anual de la Compañía, llámese 8º aniversario de la despedida de soltero de un amigo, para lo que nos desplazamos a Fuerteventura cada año un grupo de amigos (la Compañía).
Sabiendo a lo que iba y mis anteriores experiencias de cargar mi equipaje con los bártulos runneros, para finalmente pasar los días sin usarlos, esta vez, cambié la estrategia e hize mi tirada larga desde el aeropuerto de Fuerteventura a Corralejo.
El equipaje se lo dejé el día anterior a un amigo y yo me fuí en el avión con una ropa ligerita y la mochila camelbak, cuando llegué me cambié, metí la ropa en la mochila y compré agua a 8 km del aeropuerto, y a partir de ahí, a correeeeeeeer!!!!
Tras casi cuatro horas de carrera, llegué al chiringuito donde tenía un comité de bienvenida, que me obsequiaron con una jarrita de cerveza y la camisa finisher, se me ocurrió colgar en facebook lo siguiente :
He recibido muchos mensajes de felicitación, los cuales agradezco enormemente, aunque tal carrera sólo la corriera yo.
No nos comimos la manzana pero nos echaron del edén, ahora vuelta a la realidad....( o si no la comimos, no recuerdo nada).
Muy fuerte, eso si que es organizarse, directo desde el aeropuerto, buenísimo.
ResponderEliminarJe, je, creo reconocer alguna cara...
ResponderEliminarVaya fuerza de voluntad que tienes, para mí sería imposible eso que has hecho.
Vamos que esto marcha, la ultra te espera.
He conocido tu blog por Gonzalo y me uno a tus seguidores....espectaculares imágenes de Fuerteventura, del Aeropuerto a Corralejo??? vaya locura espero q ese día no hubiera mucho viento
ResponderEliminarSaludos y mucha suerte en tu próxima carrera