tag:blogger.com,1999:blog-1158224725863727661.post4636750924949318206..comments2022-11-01T12:05:24.072+00:00Comments on DLOCOS: Nuevos millonariosJuanma M. Pintohttp://www.blogger.com/profile/06830474102544652831noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-1158224725863727661.post-91697569276922212842011-05-05T08:50:00.369+01:002011-05-05T08:50:00.369+01:00Suerte para ese reencuentro con los entrenos, tú l...Suerte para ese reencuentro con los entrenos, tú lo has dicho, a los lesionados la envidia nos corroe.Miguelhttps://www.blogger.com/profile/08810276057247094051noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1158224725863727661.post-71187322230539329262011-05-03T12:25:27.505+01:002011-05-03T12:25:27.505+01:00De esa lesión seguro que sales más prono que tarde...De esa lesión seguro que sales más prono que tarde.<br /><br />Ya sólo llegar a plantearse hacer la UTGC me parece una pasada.<br /><br />Como dice Gonzalo suongo que el maratón vendrás después. Sobre un plan de 3:15 no puedo decirte nada dado que por esas marcas ni me asomo, pero a mí lo de alternar el asfalto y la montaña me va muy bien, sobre todo para evitar lesiones.<br /><br />Ánimo, queda poco para salir sin pensar en la lesión.Manuel Robainahttps://www.blogger.com/profile/05365812371922227732noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1158224725863727661.post-45602445258541004012011-05-03T07:50:50.719+01:002011-05-03T07:50:50.719+01:00GRACIASSSSSSS a todos!!!! Queda tiempo para que ll...GRACIASSSSSSS a todos!!!! Queda tiempo para que llegue el momento de prepararla, pero lo voy a hacer. Esa maratón de Noruega tiene que ser espectacular.Juanma M. Pintohttps://www.blogger.com/profile/06830474102544652831noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1158224725863727661.post-90387245900760433802011-05-02T23:05:11.573+01:002011-05-02T23:05:11.573+01:00Así me gusta, pensar en positivo. Todo llegará.
Y ...Así me gusta, pensar en positivo. Todo llegará.<br />Y sobre planes de entreno, uy! hay mucho escrito sobre ello.<br />Si quieres, usando en el buscador de mi blog por la palabra "maratón" seguro que algo encontrarás sobre ello ;)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/12253987702937607634noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1158224725863727661.post-81577539873849947642011-05-02T20:56:06.061+01:002011-05-02T20:56:06.061+01:00Hola, lo primero es darte animos para la recuperac...Hola, lo primero es darte animos para la recuperación de tu lesion.<br />Sobre el plan de prepararacion, yo he estado mirando el de Jeff Galloway y me parece muy bueno. Aunque su metodo es algo distinto de lo tradicional.<br />Sobre Maratones en Verano, Gonzalo tiene razon, en los pueblos del norte hay. Yo correre el 25 de Junio una. La maraton del sol de la media noche en noruega (midnight sun marathon en tromsø)<br />Mucha suerte y animosJose Brehcisthttps://www.blogger.com/profile/04781960608545524807noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1158224725863727661.post-8166651506366382372011-05-02T12:04:34.298+01:002011-05-02T12:04:34.298+01:00Sólo hace falta que te lo propongas y planifiques ...Sólo hace falta que te lo propongas y planifiques la fecha... Lo demás es cuestión de decidir el plan que mas se adapte a tus preferencias y sistema de entrenamientos... Lo único que puede variar en función del tiempo previsto es la mayor o menor intensidad de las series y cambios de ritmo... Saludos..!!Carles Aguilarhttps://www.blogger.com/profile/04322819288210565811noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1158224725863727661.post-87729238625263597432011-05-02T11:54:08.068+01:002011-05-02T11:54:08.068+01:00Juanma, si el Ultra de Octubre está en tu calendar...Juanma, si el Ultra de Octubre está en tu calendario sí o sí, lo lógico es hagas la Maratón de GC (si se hace) en Enero. Estamos en Mayo, por poco que entrenes para maratón serán 3 meses y en verano no hay maratones para nadie salvo en Estocolmo, algún pueblo de norteeuropa y el hemisferio sur. Luego lo lógico es intentar llegar al UTGC, descansar un par de semanas y entrenar 3 meses de asfalto para estar en GC. En el peor de los casos (que no se haga por presupuesto, políticos, etc) te vas a Sevilla que creo que la conoces bien :). Planes hay muchos por ahí: en la página de runners world, página de Martín Fiz, hay cientos de libros con planes. Yo sigo los de Jack Daniels, pero planes todos funcionan. <br />Estoy como un niño pequeño deseando que llegue el final de Junio para entrenar la próxima MA-RA-TON, que será a principios de Octubre.Sosaku Runnerhttps://www.blogger.com/profile/13830972571792479193noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1158224725863727661.post-62127222152983660462011-05-02T11:05:36.574+01:002011-05-02T11:05:36.574+01:00Yo personalmente te recomiendo que te recuperes bi...Yo personalmente te recomiendo que te recuperes bien y sin prisas, aun no estas bien del todo y estas pensando en 3.15 para un maratonnnnn. Las prisas no son buenas compañeras. Un saludico.pacohttps://www.blogger.com/profile/16625758037751420385noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1158224725863727661.post-40685805809215915132011-05-02T11:04:54.296+01:002011-05-02T11:04:54.296+01:00Seguro que dentro de poco estás otra vez dando zan...Seguro que dentro de poco estás otra vez dando zancadas con una sonrisa multimillonaria. <br /><br />Respecto al Plan Maratón yo no te puedo recomendar nada pero por el mundo blogero se sigue mucho a Jack Daniels.<br /><br />Un abrazo!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/18306113298373996909noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1158224725863727661.post-76083785632848226612011-05-02T10:57:50.760+01:002011-05-02T10:57:50.760+01:00Hola..enfilando la salida del tunel de la dichosa ...Hola..enfilando la salida del tunel de la dichosa fascitis plantar y viendo al fondo la brillante luz, te digo que las lesiones se curan..seguro<br />¡animo!pipohttp://piporunner.blogspot.com/noreply@blogger.com